Milchkefir, Kefir selbest machen mit kefirknollen, kefirpilz oder Kefirkulturen :

1. Milch kefirknolle sehen aus wie kleine blumenkohlartigen Blüten. Milch Kefirkörner zu einem cremigen Joghurt-Getränk wie voll von wertvollen Mineralien und Hefen verwandeln. Milch Kefir Körner auch Kefirknollen, Kefirkörner, Kefirpilz, oder tibetanischer Pilz genannt. Der Kefirknolle können Sie in einer Live-aktive Kultur oder in getrockneter Form zu bekommen. Milch Kefirkörner können Sie sofort verwenden, um sich milchkefir machen. Die getrockneten kefirknollen Sie zunächst wieder nach einem Zeitraum von ca. 7 Tagen aktivieren müssen, beginnt wieder, diese Kultur zu arbeiten. Die Bakterien und Hefe sollte durch Zugabe von Frischmilch in Bewegung setzen werden. Die kefirknollen in getrockneter Form haben den gleichen Biss wie ihren eigenen Lebens kefirknollen. Sobald Sie die milch kefirknollen haben, können Sie immer noch unbegrenzt milchkefir machen. Milch Kefir Milch mit Kefirkörner ist einfach, täglich frische Milch auf dekefir Körner gießen. Milch Kefir wird für etwa 24 Stunden bei Raumtemperatur. Es hat viele wunderbare gesundheitliche Vorteile, guten Geschmack und in der Regel auch von Menschen vertragen die Laktose-Intoleranz sind. Kefir ist viel einfacher als Joghurt. Um Kefir zu machen muss man die Milch, wie bei der Herstellung von Joghurt nicht erwärmen. Lefir hat eine viel größere Bandbreite von Probiotika als Joghurt. Die wiederverwendbaren Kefirkörner sind eine gute Investition.
2. Kefir selber machen ohne pilz, mit dem gefriergetrockneten Kefirferment kunnen Sie auch Milch Kefir machen. Dies kann bei Raumtemperatur machen Kefir, Sie müssen sich nicht um die Milch erhitzen. Das Verfahren zur Herstellung kefir auf diese Weise ist einfach. Legen Sie einfach den Inhalt des Pakets zu 1 Liter Milch. Gut umrühren zu. Und der Tag danach haben Sie eine köstliche und hausgemachte kefirdrank. Nehmen Sie ein paar Esslöffel der vorherigen Vorbereitung ab, und Sie können starten mit einer neuen Charge von Kefir macht. Das Vorgehen tet Rückgang von irgendwelchen Esslöffel Kefir vorherige Vorbereitung können Sie nur ein paar Mal verwenden. Dann brauchen Sie einen neuen Beutel kefirpoeder zu verwenden. Der große Vorteil von Kefir Starter ist, dass Sie entscheiden, wann Sie Kefir machen Wenn Kefir mit Live Kefirkörner machen Sie täglich die Milch zu aktualisieren müssen.

Wasserkefir, zu Wasserkefir brauchen Sie Wasserkefir kristalle oder Japankristalle. Wasser Kefirpilz sehen aus wie weiße, glasartige Kristalle. Die Kefirkörner eine Mischung aus Zucker und Wasser in einem erfrischenden, Sekt trinken Kefir vollgepackt mit wertvollen Hefen und Mineralien umwandeln. Wasser Kefir Körner sind auch japanische Kristalle wasserkefir oder aquakefir genannt. Um eine eigene Wasser Kefir machen, müssen Sie Wasser Kefir Körner. Die Kefirkörner können Sie hier kaufen. Wasserkefir können Sie ganz einfach selbst zu Hause machen. Neben den Kefirkörner müssen Sie auch einige indredienten. Wasser kefir in einer Zucker-Wasser-Lösung, in der Regel unter Zusatz von getrockneten Früchten hauptsächlich aus. Die Fermentation oder Brau für etwa 24 bis 48 Stunden bei Raumtemperatur. Wasserkefir ist eine wunderbare Alternative für diejenigen, die Laktose-Intoleranz sind.Wasserkefir ist voll von Probiotika und kann so viele Vorteile gegenüber dem traditionellen Milch Kefir haben. Wasserkefir ist eine gute Investition, weil es nicht nur gesünder als die meisten Getränke, sondern auch billiger. Die wiederverwendbaren kefirkorrels vermehren sich ständig, wenn Sie die Kefirkörner haben, können Sie im Grunde halten Ihr Leben wasserkefir machen. Kefir hat in letzter Zeit sehr beliebt bei Menschen, die gesund leben wollen, sondern auch wirtschaftlich und wollen verantwortungsvoll kombiniert zu essen, mit einem größeren Bewusstsein für den gesundheitlichen Nutzen von Probiotika das Wasser Kefir enthält.

Joghurt machen, Ihre eigenen Joghurt machen, benötigen Sie einen ferment. Eine "Ferment" enthält Bakterien, die Milch in Joghurt verwandeln. Durch das Internet haben wir nun Zugang zu verschiedenen Sorten von Joghurt, die weltweit verfügbar sind. Aufgrund der zunehmenden Beliebtheit von fermentierten Lebensmitteln und die Forderung an sich selbst Joghurt zu machen, ist es nun möglich, online zu kaufen, viele dieser einzigartigen joghurtkulturen oder Fermente.

1. Bulgarischen Joghurt ferment : Diese Kultur ist sehr wie der Joghurt im Laden kaufen.
2. Bifidum Joghurt ferment: Diese Joghurt mit bifidum Kulturen wird mit einem einzigartigen Komplex von Bifidobakterien angereichert. Der Verbrauch von Milchprodukten mit aktiven Bifidobakterien und Laktobazillen ist ein idealer Weg, um die natürliche Mikroflora im Verdauungstrakt zu erhalten.
3. Rjashenka ferment. Eine fermentierte Milchgetränk, das besonders beliebt ist in Russland, der Ukraine und Belarus.